めまい ふわふわ 一瞬

一瞬のふわふわとしためまいが起きたらどうする?

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 立ち上がった時や、普段の生活の中で、一瞬だけふわふわとめまいがする場合があります。
 このような、一瞬だけふわふわとするめまいの症状の原因については、様々なことが考えられます。

 

 例えば、朝から何も食べていない空腹状態が続いているときは、血糖値が下がっていたり、軽い貧血状態でめまいを引き起こすケースがあります。
 この場合は、すぐにご飯を食べたり、水分補給をすることによって回復することが一般的です。

 

 それでもめまいが続く場合は、早急に病院に行って検査等を受けるようにしましょう。
 血液検査を受けることによって、貧血の有無やその他の病気の有無を判断することができます。

 

 また、寝不足が慢性的に継続している場合も、一瞬だけ立ちくらみをするケースがあります。
 このような場合は、睡眠時間を確保することによって症状が落ち着くケースが多いでしょう。
 どうしても眠れない場合は、病院で睡眠導入剤等を処方して貰うことも1つの有効な方法となります。

 

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 ふわふわと一瞬だけめまいが発生する原因については様々なことが考えられます。

 

 例えば、パソコンや携帯電話の使いすぎによる眼精疲労によっても症状を引き起こすことがあります。
 このような場合は、目をしっかりと休ませたり、パソコンや携帯電話をしばらく休止することによって回復することが多いです。
 また目薬や目を温めることによっても眼精疲労が回復します。

 

 さらに、一瞬だけふわふわとめまいがする症状について、原因として考えられることの1つに自律神経の乱れがあります。
 これは仕事や対人関係の強いストレスであったり、その他の生活環境の変化等によっても引き起こされるケースがあります。

 

 自律神経の乱れが原因だと感じる場合については、早急に心療内科に通院することを推奨します。
 心療内科では、問診やその他の検査等によって自律神経の状態をチェックします。
 これによって自律神経失調症だと判明をした場合は、投薬治療やカウンセリングで治療を開始します。

 

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 トラベルミンはめまいにも効く薬なのか?

 

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